Je kent het vast wel, de altijd lekkere ongezonde
broodjes oftewel de calorieknallers! Naast al het ‘normale’ brood zijn er ook
talloze soorten ongezonde broodjes. In deze blog zullen er een aantal voor bij
komen.
Wanneer ik zeg Roy Donders, wat zeggen jullie dan?
Inderdaad, de worstenbroodjes. In de woonplaats van Roy Donders, zijn de
worstenbroodjes niet meer aan te slepen. Iedereen wil massaal proeven hoe
lekker deze wel niet zijn, aangezien Roy er helemaal gek op is. De worstenbroodjes
kunnen zeker geplaatst worden onder de calorieknallers. Worstenbroodjes
bevatten namelijk spek en dit is goed voor zo’n 380 calorieën. 
Het traditionele saucijzenbroodje. Altijd lekker om
bijvoorbeeld tussen het shoppen door even snel naar binnen te werken. Maar
hoeveel calorieën bevatten deze broodjes eigenlijk? Het saucijzenbroodje bevat
373 calorieën. Wanneer er gekeken worden naar de verdeling van koolhydraten,
vet en eiwitten zien we dat het vet gehalte bij het saucijzenbroodje erg hoog
ligt, namelijk 63%. Vergelijkbaar met het saucijzenbroodje zijn er ook nog het
frikandelbroodje en het kroketbroodje. Maar zijn het aantal calorieën ook
vergelijkbaar? Het frikandelbroodje bevat maar liefst 425 calorieën en spant
daarmee de kroon! Bij het kroketbroodje liggen het aantal calorieën namelijk
een stuk lager, op 270. .jpg)
Ook de croissant kennen we in verschillende varianten.
Neem bijvoorbeeld de kaas of ham-kaas croissant. Een croissant bevat van zichzelf
al vrij veel calorieën, namelijk 198. Wanneer hieraan kaas wordt toegevoegd
stijgt het aantal calorieën al naar 240 en bij de ham-kaas zijn dit 260
calorieën.
Naast de hartige broodjes kennen we natuurlijk ook nog de
zoete calorieknallers. Het puddingbroodje bijvoorbeeld, wie vindt deze nou niet
lekker? Een zacht wit broodje gevuld met pudding. Maar hoeveel calorieën bevat
deze zoete calorieknaller nou eigenlijk? Het puddingbroodje bevat gemiddeld
zo’n 170 calorieën. Dit ligt dus ruim onder de worsten- en saucijzenbroodjes.
Maar… wat zijn deze calorieknallers van een broodjes ó zo
lekker!! Zo nu en dan een calorieknaller kan echt geen kwaad, maar geniet met
mate ;-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten